RSI指标由韦尔•斯怀尔德(Welles Wilder)提出，该理论认为，在一个正常的市场中，只有多空双方的力量取得均衡，价格才能稳定。根据正态分布理论，随机变数在靠近中心数值附近区域出现的机会最多，离中心数值越远，出现的机会就越小。在市场的长期发展过程中，绝大多数时间里相对强弱指数的变化范围介于30和70之间，其中又以40和60之间的机会最多，超过80或者低于20的机会较少，而出现机会最少的是高于90及低于10。因此，RSI适合短周期的交易，被广泛应用于市场的测量和分析中。