菲尔·弗林认为，立即改善交易绩效的最简单方法就是建立一个交易计划，没有计划是一个普遍而根本的错误。计划虽然不能预测未来，但是，可以预先拟定各种可能情况的对策，从而剔除许多不确定的成分，而这些不确定的成分正是忧虑、混淆、愤怒与挫折等负面情绪发生的原因。
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